治眼九法，讓眼睛亮起來
隨著社會(huì)的發(fā)展，電子設(shè)備已經(jīng)成為家庭的標(biāo)配，電腦。平板，手機(jī)，電視，都在成為眼睛的“隱形殺手”。尤其是城市中的白領(lǐng)階乘，整日與電子設(shè)備打交道，時(shí)間久了難免眼睛干澀，疼痛，形成近視，甚至是眼盲�，F(xiàn)在對(duì)于眼睛的保護(hù)已經(jīng)刻不容緩。光岳府阿膠小編整理了治眼九法，供大家休息時(shí)練習(xí)，對(duì)眼睛有益。
治眼九法
1、梳∶將兩手之指 開梳，自眉際至眼下，九次。
2、擂∶屈兩大指骨，自大眼角橫搽至小眼角外，九次。
3、勒∶并手指，橫勒眼皮，九次。
4、撮∶ 五指，撮眼皮上，如撮物之狀，九次。一撮一摔，撮時(shí)閉目，摔時(shí)開目。
5、攀∶左手從項(xiàng)后攀右眼，右手從項(xiàng)后攀左眼，各九次。
6、揉∶屈兩大指骨，蘸少津唾，揉大小眼角，各九次。
7、運(yùn)∶搓熱兩手心，摩眼上，九次，如勒狀。
8、轉(zhuǎn)∶閉目轉(zhuǎn)睛各九次。
9、閉∶閉目良久，忽大睜開。
光岳府阿膠溫馨提醒：眼睛是心靈的窗戶，大家可要用心保護(hù)。
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